Borůvky
Borůvka je nenáročný nízký keř, kterému se daří i na chudých půdách, prostředí zahrádek přímo nesnáší. Tyto kriky rostou v lesích a na rubaniscích ve větších nadmořských výškách. Původně však pocházejí z Přední Asie, respektive z jižní Evropy.
Borůvky obsahují vitamín A, vitamín E, vitamín C a vitamíny skupiny B. Mají obsah minerálních látek - dusík, vápník, draslík, hořčík, fosfor, železo, zinek, ale i vlákniny, kyseliny listové a betakarotenu.
Účinky:
- Pomáhá proti průjmu a stresu
- Tlumí zánět močových cest, střev i ústní dutiny
- Prevence cukrovky a kardiovaskulárních chorob
- Důležité i pro těhotné a kojící ženy
- Borůvky zlepšují činnost lymfatického systému.
- Dokáží zbavit tělo toxických látek.
- Jsou vhodné k odvodnění organismu.
- Zklidňují nervy a tlumí bolesti.
- Pomáhají při menstruačních bolestech.
- Zmírňují silné krvácení během menstruace.
- Ženskému organismu pomáhají vyrovnat se s klimakteriem.
- Speciální skupina antioxidantů, které obsahují, regeneruje oční sítnici a zlepšují zrak.